
Vorbeugen mit Nasenduschen
Vorbeugen ist besser als heilen und viele Schnupfen – und Allergiegeplagte setzen bereits auf regelmäßige sanfte Nasenspülungen.
Nasenduschen haben einen vielfältigen Nutzen und sind gut geeignet zur:
- Erkältungsprävention
- Akuthilfe bei Schnupfen
- Allergie (Heuschnupfen)
- Linderung bei chronischen Nasen und Nebenhöhlenentzündungen
- Befeuchtung der Nasenschleimhäute
- Nach starker Staub und Schmutzbelastung
- Beschleunigung der Heilung nach Operationen im Nasenraum
Sobald die Nase kribbelt und sich ein Schnupfen bemerkbar macht, können Nasenspülungen einer Ausbreitung der Erkältung entgegenwirken.
Ausbreitung der Erkältung entgegenwirken.
Denn eine Nasenspülung mit z.B. natürlichem Emser Salz spült Viren und Bakterien aus der Nase heraus, unterstützt die Nasenschleimhaut in ihrer Selbstreinigungsfunktion und wirkt aktiv schleimlösend. Schnupfen und eine verstopfte Nase haben dann nur wenig Chancen.
Hat uns dennoch eine Erkältung erwischt, befreien Nasenspülungen die Nase schnell auf sanfte Art und unterstützen den Heilungsverlauf.
Sehr wirkungsvoll ist das sanfte Spülen der Nase mit einer wohltemperierten, dafür speziell geeigneten physiologischen Salzlösung. Diese enthält die exakt richtige Menge Salz, sodass die Schleimhäute entspannt bleiben und kein schmerzhaftes Anschwellen entsteht wie bei Spülen mit Leitungswasser. Eine Nasendusche (z.B. von Emser) macht das Spülen zusätzlich kinderleicht. Den Oberkörper über das Waschbecken beugen und den Mund weit öffnen (damit die Flüssigkeit nicht in den Rachen gelangen kann) und dann das Kännchen an einem Nasenloch ansetzen, und schon läuft die Salzlösung durch die Nase und bei der anderen Nasenöffnung wieder heraus. Am Deckel der Nasendusche ist eine kleine Öffnung und damit reguliert man die Fließgeschwindigkeit des Wassers. Nach jedem Gebrauch die Nasendusche gründlich reinigen und wenn man sie bei einer Erkältung verwendet hat, sollte man sie mit kochendem Wasser spülen um die Keime nicht zu verschleppen und eine neuerliche Infektion zu vermeiden.
Ob Kinder auch eine Nasendusche verwenden dürfen? Selbstverständlich! Damit das Nasespülen auch für kleine Nasen angenehm ist, gibt es für Kinder ab 3 Jahren auch eine Kindernasendusche mit angepasster Größe und mit fröhlichem, buntem Design.
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